Диета при артрозе коленного сустава

dieta pri artroze kolennogo sustava Диагностика

Остеоартроз коленного сустава подразделяется на четыре степени в зависимости от степени разрушения суставного хряща. Наиболее частой формой обращения пациента к врачу является гонартроз коленного сустава 2 степени, лечение которого можно найти на сайте http://msk-artusmed.ru/diagnez/gonartroz-kolennogo-sustava-2-stepeni-perspektivy. /. Лечение этого заболевания предполагает использование ряда различных методов. Но только одно из них полностью зависит от пациента — это диета.

Диета при гонартрозе коленного сустава 2 степени направлена ​​на борьбу с лишним весом и обеспечение поврежденного сустава максимальным количеством питательных веществ и микроэлементов.

Некоторые пациенты с целью похудения голодают или соблюдают разные монодиеты (употребление только одной пищи), что категорически запрещено. Ежедневный рацион должен состоять из 4-5 приемов пищи, а завтрак должен быть наиболее калорийным. Ужинать рекомендуется за 3-4 часа до сна. Рекомендуется придерживаться суточной калорийности 3000 ккал и размера порции 250 мл.

Питьевой режим поможет в правильном обмене веществ. Ежедневное количество выпиваемой чистой воды должно быть не менее 1,5 л. И это не касается других жидких продуктов: чая, супов, молока.

фаст фуд под запретом

  • все фаст-фуд, полуфабрикаты,
  • все виды алкоголя, включая пиво
  • консервы, соленья,
  • сладкие соки, газированные напитки,
  • пряные специи,
  • жирное мясо и рыба,
  • натуральное молоко,
  • кислые фрукты и овощи,
  • сладости.

Большинство животных жиров следует заменить растительными. Лучше использовать нерафинированное подсолнечное и оливковое масло, причем только в салатах. Запрещено употребление любых жареных и соленых блюд.

Полезные продукты

Диета для больных гонартрозом II стадии обязательно должна содержать вещества, способствующие регенерации хрящевой ткани и обезболивающее. Обязательно при употреблении продуктов, содержащих животный и растительный белок, коллаген, калий, кальций, железо, витамины E, B1, B6, B12:

  • нежирная говядина, кролик, индейка, курица,
  • костные бульоны, мясное ассорти, желе,
  • рыба, богатая омега-3 жирными кислотами, морепродукты,
  • куриные и перепелиные яйца,
  • бобовые,
  • крупы (кроме манной крупы и белого риса),
  • молочные продукты,
  • мучные изделия из непросеянной муки,
  • сырые орехи,
  • овощи (кроме капусты, помидоров, сладкого перца),
  • фрукты (кроме цитрусовых, вишни, винограда).

морепродукты

Консервативное лечение гонартроза коленного сустава II степени заключается в применении лекарственных препаратов. Фармакологическое лечение проводится двумя способами: применение нестероидных противовоспалительных средств (НПВП) в виде внутримышечных инъекций, таблеток, мазей, кремов и внутрисуставных инъекций.

НПВП назначают для снятия боли и уменьшения воспаления. При внутрисуставных инъекциях хондропротекторы вводят в полость сустава для стимуляции выработки коллагена. В последнее время для внутрисуставных инъекций стали применять препараты на основе гиалуроновой кислоты.

Хирургическое лечение показано при гонартрозе 3 и 4 степени, но может применяться и при гонартрозе 2 степени, когда сильная боль возникает даже в состоянии покоя. Есть четыре хирургических метода, которые показаны при остеоартрозе колена. Два из них: артродез и околосуставная остеотомия в настоящее время считаются малоэффективными и используются редко.

Артроскопическая санация — это операция, выполняемая при гонартрозе коленного сустава 2. С помощью специального аппарата, называемого артроскопом, хирург удаляет из полости сустава небольшие кусочки хряща, которые вызывают сильную боль. Такая операция — временная мера, снимающая постоянные боли примерно на 1-2 года.

Эндопротезопластика — наиболее эффективный метод лечения гонартроза 3 и 4 степени. Во время операции поврежденный сустав заменяется искусственным протезом сустава, изготовленным по современной технологии. Огромная популярность этого метода обусловлена ​​полным восстановлением способностидвижений пациента.В зависимости от материала (пластик, керамика или металл), из которого изготовлен протез, пациент сможет забыть о проблемах с коленными суставами на срок до 25 лет.

Операция — последнее средство, которого можно избежать, вовремя обратившись к специалисту.Раннее лечение предотвратит прогрессирование болезни до последней стадии, когда хирургическое вмешательство является единственным вариантом.

Оцените статью
Здоровые суставы
Добавить комментарий