Как делать массаж ребенку в домашних условиях — рассказ специалиста клиники ISIDA, видео

kak delat massazh rebenku v domashnih usloviyah rasskaz specialista kliniki isida video Принятия мер

Как делать массаж ребенку дома? Безусловно, этот вопрос волнует всех неравнодушных родителей.

«В домашних условиях гимнастика с массажем должна длиться не более 5-10 минут. Но родителям следует проводить процедуру 4-5 раз в день», — говорит специалист по массажу Канюка Александр.

Итак, сначала мы выбираем время, когда ребенок активен, не голоден и не хочет спать. Не массируйте ребенка, когда он сытый или сонный. Также важно, чтобы в помещении было тепло, но не было душно.

Массаж для грудничка: главные правила

Пат. Начните с массажа малыша нежными плавными движениями и прикосновениями. Не следует массировать крупные суставы. Все поглаживания производят серией из 3-6 нежных движений. Штрихи также можно наносить круговыми движениями. Важно следить за направлением циркуляции лимфы в организме, то есть к ближайшим лимфатическим узлам.

Все движения должны быть легкими, плавными и без рывков. Детский массаж в основном состоит из поглаживаний и растираний. Кроме того, упор на гимнастику — сгибание, растяжка суставов. Во время массажа малышей мы работаем одной рукой, другой придерживая ногу или руку, или самого ребенка.

Массаж ног. Сначала помассируйте ступни одну за другой — от кончиков пальцев ног до бедер. Затем осторожно погладьте ногу, нарисуя на ней восьмерку или семерку. Прижимаем подушечку под пальцы ног и ребенок складывает пальцы ног, потом давим на пятку — и пальцы ног раскрываются. Затем можно переходить к растиранию. Поглаживание — это легкое, более поверхностное движение, а растирание — более глубокое. Вы можете сделать круговое растирание, или вы можете делать это всей рукой, двигая кожей.

Каждая последовательность поглаживаний и движений должна завершаться легкими поглаживаниями, а все приемы массажа сочетаться с поглаживаниями. После поглаживания можно применить поглаживание, расслабив суставы. Для расслабления мышцы можно использовать легкое встряхивание.

Начните упражнения для ног. После массажа стопы выполните несколько гимнастических движений: согните-согните стопу, поверните стопу, держите стопу одной рукой за голень. Всю ногу согните и выпрямите в коленном суставе, слегка прижимая ее к бедру. Выдавите его, затем снова встряхните.

Также согните ноги в стороны — это упражнение для тазобедренных суставов. Согните ноги к животу — это упражнение полезно для кишечника, чтобы пропускать газы, и не возникает колик. Поочередно сгибайте ноги. Затем слегка встряхните обе ноги, приподняв их.

Затем делаем буклет на обе ноги — ноги согнутые в коленях ставим как можно дальше. Если ребенок сопротивляется, слегка встряхните и поочередно двигайте ногами. Мы взлетаем и останавливаемся. Все делаем аккуратно и бережно. Важно правильно держать ножки ребенка — голени держим обеими руками, при движении в сторону обездвиживаем тазобедренные суставы безымянным и средним пальцами. Никогда не давите и не делайте резких движений. Все делается аккуратно, легко и аккуратно, чтобы не травмировать суставы.

Каждое упражнение выполняется 5-6 раз. Необязательно выполнять 10-12 раз, чтобы не перегружать малыша. Лучше повторить серию из 5-6 упражнений несколько раз.

Массаж живота. После массажа стоп и упражнений для стоп переходим к массажу живота, который выполняется легкими движениями, обязательно по часовой стрелке.

Поперечное поглаживание брюшных и косых мышц — серия поглаживаний обеими руками вдоль туловища ребенка и поперек живота до пупка. Массаж живота помогает укрепить мышцы живота, а также эффективен при коликах и пупочной грыже. При пупочной грыже мы выполняем следующий массаж: вводим палец в пупочную ямку и поворачиваем его по часовой стрелке, чтобы закрыть пупочное окно.

Помассируйте грудь. Помассируйте грудь легкими гребенчатыми движениями; аккуратно потрите межреберные промежутки.

Переходим к рукам.Держа малыша за руку, слегка поглаживаем запястье до плеча. Затем помассируйте руку, стимулируя сжимание и раскрытие пальцев. Помассируйте всю руку щипцами и закончите поглаживанием.

Переходим к легким упражнениям для рук. Сгибаем и разгибаем руки. Согните и разогните руки в локтях. Встряхните руки, чтобы расслабить их.

Научите ребенка перекатываться со спины на животик. Пока ваш ребенок лежит на животике, возьмите его одной рукой, а другой нежно погладьте по спине. Затем переходите к легким поглаживаниям и растиранию.

Помассируйте тазобедренные суставы и ягодичные мышцы. Помассируйте трапециевидные мышцы. Не забывайте чередовать совершающие движения с поглаживаниями.

Массаж спины. При этом массируя спину, не касаясь позвоночника и лопаток. Мягко растираем спину, чуть интенсивнее ягодицы — можно также легкие растирание и поглаживания. Завершите массаж вибрирующими ударами.

Затем переходите к более интенсивным упражнениям.

По окончании массажа и гимнастики неплохо будет покачивать ребенка в позе эмбриона. Это стимулирует вестибулярный аппарат и оказывает успокаивающее действие.

Вы можете загрузить буклет First Nursing Care и получить необходимые знания о грудном вскармливании у специалистов клиники ISIDA, посетив нашу страницу «Первый месяц».

Подробнее об основных принципах профилактической и лечебной помощи детям в клинике ISIDA вы можете узнать из статьи «Педиатрия на мировом уровне».

Также читайте об условиях ухода за детьми ISIDA на нашей странице «Здоровье детей».

Оцените статью
Здоровые суставы
Добавить комментарий