Перелом плюсневых костей стопы: признаки, лечение, восстановление

perelom pljusnevyh kostej stopy priznaki lechenie vosstanovlenie Принятия мер

Пять трубчатых костей плюсны, соединенные с фалангами пальцев, называются плюсневыми костями. Переломы плюсны составляют четверть всех травм стопы. Рентген может помочь отличить перелом плюсневой кости от растяжения связок или ушиба. Метод лечения и период восстановления зависят от тяжести перелома, свойств организма.

Более подробную информацию о переломах плюсневой кости можно найти на сайте https://plannt.ru/perelom-plyusnevyh-kostey-stopy.

Признаки перелома плюсны

Переломы плюсны у женщин, мужчин и детей из-за:

  • травма, несчастный случай;
  • падать, прыгать с высоты;
  • Перелом плюсны, вызванный: травмой; Осень; прыгать с высоты; или удары по ноге тяжелым предметом;
  • Сильная постоянная нагрузка на стопы у спортсменов, людей, выполняющих тяжелую физическую работу;
  • Заболевания скелета.
  • Перелом может быть закрытым или открытым, с вывихом кости или без него. Характерные признаки перелома плюсневой кости:
  • при ударе по стопе слышен звук треска костей;
  • резкая боль при попытке встать на ногу;
  • место перелома красное и опухшее;
  • Если перелом открытый, кости торчат из раны.В случае падения с вывихом ноги, например, с подножки автобуса или с высокой лестницы, диагностируется травма 5-й плюсневой кости, которая распространяется до мизинца. Перелом пятой кости у основания называется переломом Джонса. Ортопед Роберт Джонс в 1902 году обследовал и подробно описал травму пятой плюсневой кости. Повреждение структуры 1-й и 2-й плюсневых костей наблюдается у спортсменов — фигуристов, хоккеистов, балерин.

    Симптомы травмы плюсны требуют немедленной медицинской помощи. Помощь, оказанная в первые часы, предотвратит осложнения и повысит эффективность лечения перелома плюсневой кости.

    Лечение

    Уход

    Сразу после травмы следует сесть или лечь, чтобы облегчить травму стопы. Снимите обувь и подайте холодный воздух к припухлости на 20 минут. Через полтора часа повторите холодный компресс. Желательно приподнять болезненную конечность, чтобы уменьшить отек и зафиксировать стопу эластичной повязкой. Дайте обезболивающие (Анальгин, Пенталгин, Ибупрофен).

Консервативное лечение

  • Консервативное лечение имеет смысл при следующих видах травм:

Переломы без смещения лечат с помощью шины, то есть плотной повязки. Не опирайтесь на ногу несколько недель;

Переломы с небольшим смещением репозиционируются, а затем накладываются на 4 недели. Стопа находится в функциональном покое и использует костыли, чтобы ходить и стоять.

Отсрочка лечения травмы плюсневой кости приводит к снижению подвижности стопы, болям при ходьбе и развитию остеоартрита.

Хирургическое лечение

Операция проводится при значительном смещении костных отломков. Основные хирургические процедуры следующие:

Чрескожная фиксация спицы — минимально травматичный метод лечения переломов плюсневой кости со смещением. Спицы из нержавеющей стали вставляются через сломанные кости при рентгенологическом исследовании. Спицы удаляются после заживления костей;

При множественных переломах со смещением на тканях делается надрез, переломы фиксируются и фиксируются металлическими пластинами и винтами.

Восстановление

Иногда операция повреждала нервы и сухожилия стопы, не собирала отломки должным образом. Это может привести к хромоте, изменению формы стопы, боли и отечности.

Для полного заживления плюсневой кости требуется несколько месяцев. Перелом Джонса заживает особенно плохо из-за замедленного кровообращения в пятой плюсневой области. Период восстановления может занять до шести месяцев.

Раннее восстановление

Некоторое время нельзя нагружать ногу.гипсовые фото. Можно сгибать и разгибать колено, а лежа на спине поочередно немного приподнимать ноги.

  • Питание важно для заживления плюсневых костей. В рацион должны входить:
  • легкоусвояемые нежирные белки — из птицы, кролика, говядины;
  • продукты, богатые фосфором — рыба, орехи, яйца, печень;
  • Богатые кальцием сыры и творог.

Из-за ограничения подвижности рекомендуется снизить калорийность рациона, исключить мучные, сладкие, жирные, копченые, острые и острые блюда. В противном случае увеличение веса станет чрезмерной нагрузкой на незрелую стопу.

После снятия штукатурки

  • Пластырь снимается примерно через 3-5 недель. Реабилитация, направленная на восстановление нормальной функции конечностей, состоит из:
  • массаж;
  • физиотерапия;
  • лечебная гимнастика;
  • Ношение ортопедической обуви, специальных стелек,
  • вставки.

Успешное лечение переломов плюсневой кости зависит от строгого соблюдения рекомендаций врача.

Массаж

Массаж устранит застой крови и лимфы, снимет боль, улучшит питание тканей стопы. После снятия иммобилизации к месту перелома прикладывают спиральные поглаживающие и растирающие движения. Допускаются прерывистая вибрация и точечный эффект.

Время лечения начинается с 10 минут, постепенно увеличивается до 25 минут. Курс массажа 15-20 сеансов. Эффективность ручного массажа увеличивается в сочетании с гидромассажем и физиотерапией.

  • Лечебная физкультура
  • Инструктор по лечебной физкультуре подбирает комплекс упражнений индивидуально. Могут быть рекомендованы следующие упражнения:
  • сидя на стуле, поворачиваем стопы по часовой стрелке и назад;
  • Разложите по полу карандаши, маленькие игрушки и, сидя на стуле, соберите их пальцами в коробку или ведро;
  • катать по полу теннисный мяч или ролик;
  • В положении сидя перекатите ступню от пятки до пальцев ног.

Выполняйте упражнения 2–3 раза в день, начиная с 5 минут и постепенно увеличивая нагрузку. После тренировки неплохо сделать расслабляющую ванну для ног с настоем ромашки (t = 400C).

  • Физиотерапия
  • Физиотерапия в клиническом лечении переломов плюсневых костей:
  • электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • фонофорез;
  • парафиновые аппликации
  • гидромассаж.
Оцените статью
Здоровые суставы
Добавить комментарий