Растяжение связок большого пальца стопы

rastyazhenie svyazok bolshogo palca stopy Принятия мер

Что такое растяжение связок большого пальца стопы

Растяжение связок большого пальца — это деформация или частичный разрыв сухожилия и связочного аппарата первого плюснефалангового сустава (сустав у основания пальца).

Заболевание также известно как

Растяжение связок плюснефалангового сустава большого пальца стопы.

По-английски это состояние называется Turf Toe.

Причины

Связка растягивается в результате чрезмерного тыльного или подошвенного сгибания (вверх или вниз) большого пальца стопы. Чаще всего это происходит у спортсменов, которые носят слишком мягкую обувь, не защищающую ступни. Чрезмерное разгибание большого пальца вызывает разрыв суставной капсулы плюснефалангового сустава. В редких случаях травма вызывает перелом или отрыв отломков сесамовидной кости (две маленькие кости, расположенные на подошвенной стороне сустава).

Чрезмерное сгибание первого пальца ноги чаще всего наблюдается в пляжном волейболе, когда спортсмен опускает пальцы ног в песок после прыжка или бега. При стойких травмах проблема переходит в хроническую, если не излечить полностью.

Кто в группе риска

  • Людям, которые занимаются видами спорта, связанными с прыжками или частой сменой направления движения суставов (танцоры, футболисты, баскетболисты, волейболисты);
  • спортсмены, которые тренируются на твердых покрытиях (искусственная трава, бетон или дерево);
  • спортсмены, носящие обувь с мягкой подошвой;
  • пожилые люди;
  • люди с избыточным весом;
  • страдает остеопенией (снижение плотности костей), артритом (заболеванием суставов) и мышечной слабостью.

Как часто встречается

Это третья по распространенности спортивная травма (после травм колена и голеностопа).

Симптомы

  • Боль в момент травмы и после нее;
  • Покраснение кожи в месте растяжения связок;
  • кровотечение;
  • отек;
  • скованность или ограничение движений;
  • Искажение большого пальца ноги.

Диагностика заболевания

Опрос и осмотр

Врачу важно знать обстоятельства травмы, интенсивность боли и время появления отека, а также наличие предыдущих травм.

При осмотре и пальпации врач определяет наличие кровотечения, степень отека, выраженность боли и возможность активно двигать суставом.

Функциональная, лучевая и инструментальная диагностика

  • Радиологическое обследование необходимо для выявления возможных разрывов связок и суставной капсулы, отслоения костной и сухожильной ткани, переломов и разрывов костей.
  • Дополнительные методы диагностики включают УЗИ и МРТ поврежденного сустава.

Лечение

Образ жизни и вспомогательные средства

Следует исключить движения в стопе. Сразу после травмы следует наложить поддерживающую повязку и удерживать ногу в приподнятом положении в сидячем или лежачем положении. Бег противопоказан, а ходьба ограничена в первые дни после травмы.

Лекарства

Мази и гели, содержащие нестероидные противовоспалительные препараты для уменьшения отека и боли.

Процедуры

  • Использование ледяных пузырей на месте растяжения связок;
  • Гибкая перевязка стопы, использование ортеза — специального приспособления, фиксирующего сустав в анатомически правильном положении;
  • УВЧ, электрофорез с противовоспалительными препаратами, парафинотерапия, магнитотерапия.

Хирургические операции

При разрыве связок большого пальца стопы в тяжелых случаях проводится хирургическое вмешательство, заключающееся в сшивании разорванного сухожилия, а затем конечность иммобилизируется гипсовой шиной.

Восстановление и улучшение качества жизни

  • Лечебная физиотерапия;
  • массаж.

Возможные осложнения

  • Хроническая боль в первом плюснефаланговом суставе стопы;
  • скованность (невозможность двигаться) большого пальца стопы;
  • Бурсит (воспаление околосуставной капсулы) большого пальца стопы;
  • Посттравматическая деформация сустава;
  • неврома (отек нерва) стопы;
  • Гипертрофические рубцы (чрезмерное разрастание соединительной ткани на месте разрыва).

Профилактика

  • Ношение ортопедической обуви;
  • контроль веса;
  • регулярные и достаточные физические нагрузки, обязательная растяжка мышц перед тренировкой;
  • соблюдение правил техники безопасности на работе и во время занятий спортом.

Прогноз

В тяжелых случаях операция по восстановлению связок может потребовать длительной иммобилизации стопы. В таких случаях возвращение к спортивной деятельности не может быть гарантировано.

Оцените статью
Здоровые суставы
Добавить комментарий