Растяжение связок

rastyazhenie svyazok Выявление причин

Одно из самых распространенных недугов нашего времени — растяжения связок. Заболевание поражает людей любого возраста, пола и уровня активности. Такие травмы могут быть вызваны резкими движениями или травмами, которые затем называются растяжениями, или длительным стрессом, когда связки растягиваются.

ПРИЧИНЫ

Причины патологии могут быть разными в зависимости от пола, возраста, физических нагрузок и места травмы.

В повседневной жизни наиболее частой причиной травм является простое выкручивание ноги при ходьбе, спотыкание или случайное падение. Часто вывихи и патологии связок голеностопа могут возникать у девочек с неудобной обувью, активных подростков, пожилых людей при ходьбе по скользкой поверхности, а также по многим другим причинам. Для профессиональных спортсменов эти травмы — обычное дело.

Если рука упадет или получит травму, связки плеча или запястья могут искривиться. У спортсменов травмы могут быть вызваны внезапными выпадами или раскачиванием, а у бодибилдеров травмы могут быть вызваны большими нагрузками.

Факторы, способствующие повреждению связок, включают:

  • Избыточный вес;
  • Неудобная обувь или одежда;
  • Пожилой возраст;
  • Специфика строения стопы — плоскостопие или возвышенность;
  • Остеоартроз, остеоартроз в анамнезе, сахарный диабет;
  • Низкая подвижность или очень активный образ жизни.

СИМПТОМЫ РАСТЯЖЕНИЯ СВЯЗОК

Первым симптомом будет острая боль после травмы растяжения связок. Через некоторое время на месте травмы появляется отек и гиперемия. Бывает, что человек после растяжения или травмы связок голеностопа продолжает двигаться, не обращая внимания на появившиеся симптомы, дополнительно напрягая и травмируя поврежденный участок. Затем боль значительно усиливается и этим суставом становится невозможно, например, поднять руку или встать на ногу. Повышенная подвижность травмированного сустава вызвана разрывом связок.

Растяжку можно разделить на 3 этапа:

1. легкая — повреждение связки незначительное, повреждены несколько волокон, боль терпимая, может утихнуть через некоторое время без медицинского вмешательства, сустав функционирует нормально. Как долго заживает незначительное растяжение — от 10 до 14 дней.

2. Умеренная — до половины общего количества волокон повреждено, боль сильная, а способность сустава функционировать ограничена. Среднее растяжение связок стопы или колена заживает примерно через три недели, и для эффективного лечения ногу в течение этого времени следует иммобилизовать.

3. тяжелая: разрывы по всей связке, сильная боль, суставы нельзя использовать, требуется немедленная медицинская помощь. Лечение тяжелого растяжения связок голеностопного сустава может занять от трех до шести месяцев.

Это может произойти очень быстро — синяк на месте травмы или кровоизлияние может покрыть большую площадь, припухлость, покалывание или онемение, повышение температуры (почти всегда локальное).

Симптоматика и болезненность тяжелого растяжения связок аналогичны симптомам перелома. Поэтому не следует заниматься самолечением и тратить время на посещение клиники, где вы можете получить направление на рентгенологическое исследование, которое поможет вам поставить точный диагноз и получить лечение.

КЛАССИФИКАЦИЯ

Заболевание можно выделить по локализации и типу:

  • Напряжение связок стопы (голеностопного сустава) — возникает при каждом резком движении. Не требует направления к хирургу.
  • Растяжение связок колена — возникает после прямого удара или падения. Боль возникает немедленно, затем исчезает и снова появляется при каждой попытке пошевелиться. Сопровождается припухлостью и плохой подвижностью суставов.
  • Растяжение крестцово-подвздошной связки — вызвано резким перекосом бедра, чаще всего у спортсменов (футбол).
  • Растяжение крестцово-ключичных и грудинно-ключичных связок — может быть вызвано падением на вытянутую руку или травмой плеча. Сильная боль и невозможность поднять руку.
  • Разрыв связок плеча — в результате падения или удара в область плеча.
  • Растяжения связок руки(рука) — чаще травмируется запястье. У детей травмы могут быть вызваны резким ударом или рывком руки. У взрослых они вызваны травмой.
  • Растяжение связок шеи — редкое явление, в основном из-за резких движений шеи или неудобного положения во время сна.

ДИАГНОСТИКА

Медицинскую диагностику проводит хирург-травматолог в специализированной клинике. Специалист пальпирует травмированное место, собирает историю болезни и направляет ее врачу.

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ РАСТЯЖЕНИИ СВЯЗОК

пациенту для дополнительных анализов. Они могут включать МРТ, УЗИ, рентген травмированной конечности, артроскопию и другие тесты, если это необходимо. Только после этих исследований будет поставлен диагноз и назначена необходимая терапия.

  • Обычно первая помощь при возникающих переломах, растяжениях, различных травмах и растяжениях включает в себя ряд процедур:
  • Травмированную конечность необходимо освободить от стесняющей обуви или одежды;
  • Травмированная конечность должна лежать или удобно сидеть;
  • Конечность поставить в приподнятом положении;
  • Можно использовать лед (не более 2-3 часов);

ДОМАШНЕЕ ЛЕЧЕНИЕ

Полностью отдохни.

Многие спрашивают, что делать при растяжении связок и травме связок стопы или как лечить растяжение связок самостоятельно. Народные средства можно использовать только при незначительных травмах или после консультации с врачом, так как они только поддерживают лечение, но не заменяют его. Часто рекомендуется использовать спиртовые компрессы, которые помогают при растяжении связок, так как хорошо снимают отек и снимают боль.

Когда возникает вопрос — что делать при вывихе связок голеностопа, можно порекомендовать аппликации из тертого картофеля, натертого лука, пюре из мякоти алоэ, которые прикладывают к больному месту. Для заживления растяжений и травм связок в небольших местах на пальце руки можно применить пластилин, разбавленный до консистенции сметаны, положить на салфетку и наложить повязку на область руки.

ЛЕЧЕНИЕ

Если сильная боль сохраняется в течение суток или подвижность не нормализуется, не рекомендуется предпринимать какие-либо действия в отношении вывиха стопы или кисти, пострадавшему необходимо срочно обратиться к врачу.

Медикаментозное лечение включает обезболивающие и противовоспалительные препараты. Хорошие результаты приносит местное лечение мазями и гелями. Назначенный препарат втирают в поврежденное место 3-4 раза в день и накладывают повязку.

Для постановки правильного диагноза и своевременного лечения вы можете обратиться в Центр восстановительной медицины в Набережных Челно. Квалифицированные специалисты найдут причину заболевания и подберут индивидуальную программу терапии и реабилитации.

Лечебно-восстановительная реабилитация при растяжениях и других патологиях связок голеностопного сустава способствует быстрому и качественному заживлению, а также значительно снижает риск серьезных осложнений после травм.

Оцените статью
Здоровые суставы
Добавить комментарий