Реабилитация после вывиха локтевого сустава: сроки восстановления и упражнения

reabilitaciya posle vyviha loktevogo sustava sroki vosstanovleniya i uprazhneniya Принятия мер

Реабилитация после вывиха локтевого сустава: сроки восстановления и упражнения

Лечение травм локтевого сустава проводится под наркозом и заключается в ношении специальной повязки, которая надолго обездвижит конечность.

Однако полное восстановление функциональности руки возможно только при полной реабилитации после вывиха локтевого сустава, а период восстановления и упражнения будут описаны в этом материале.

Наиболее частые причины вывихов

Сустав — это подвижный сустав костей скелета. Благодаря своей структуре он обладает эластичными свойствами, помогая амортизировать и смягчать удары.

Сустав — очень прочная область, поэтому по нему можно повредить только слишком сильный удар.

Время восстановления после вывиха локтя зависит от тяжести травмы.

Диагностика врачом вывиха локтевого сустава

Диагностика вывиха локтя врачом

Наиболее частыми его последствиями являются удары, рывки плечами, падения на вытянутую руку и дорожно-транспортные происшествия.

В зависимости от места локализации различают следующие виды вывихов:

  1. Прямые, вызванные ударом в области локтя;
  2. Промежуточный, который вызван травмой, произошедшей далеко от локтя;
  3. Случайное (у детей), вызванное резким рывком в руке.

Вывих возникает при вывихе головки локтевой кости (хряща). В зависимости от направления смещения этот вид травмы делится на следующие виды:

  • Спереди (при смещении хряща назад), что является следствием удара по согнутой руке;
  • задний (хрящ смещен вперед), что вызвано падением на растянутую конечность;
  • Боковой (хрящевые поверхности развернуты в стороны), что вызвано падением на вытянутую конечность и смещением ее в сторону.

Возможен также патологический вывих, что характерно для людей, страдающих остеоартрозом, артритом и другими патологиями суставов.

Особенности восстановительного периода

Реабилитация после вывиха локтя требует наблюдения врача-специалиста.

Именно он подбирает ряд лечебных мероприятий, чтобы избежать развития осложнений и снизить риск новых травм.

Развитие конечностей должно начинаться, когда рука находится в повязке.

Фиксатор одетый после вывиха на локтевой сустав

Иммобилизация после вывиха локтя

В зависимости от тяжести вашего состояния врач может порекомендовать упражнения, которые могут восстановить движения ваших рук и пальцев.

Выполнение всего комплекса мероприятий, связанных с восстановлением локтевого сустава, возможно только после снятия повязки, иммобилизующей травмированный участок тела.

Эти действия включают следующее:

  1. лечебная гимнастика;
  2. массаж;
  3. физиотерапия;
  4. диетотерапия;
  5. витаминотерапия;
  6. фитотерапия.

Полное излечение от вывиха локтя возможно только при комплексном подходе. Недостаточно просто поставить разъем на место.

Необходимо продолжить лечение, в ходе которого восстановится кровоснабжение поврежденного участка и его двигательная активность.

ЛФК – комплекс эффективных упражнений

После лечения травмы место травмы фиксируют гипсовой повязкой.

Продолжительность гипсовой повязки зависит от тяжести травмы. Обычно это занимает несколько недель.

При ношении пластыря реабилитация после вывиха локтя заключается в выполнении простых движений в медленном ритме.

Кулак

Травмированная рука остается неподвижной.

Пациенту следует медленно сжимать / разжимать пальцы во время тренировки, пока он не почувствует легкую усталость.

Счет на пальцах

Это упражнение похоже на детскую игру на счет. Во время выполнения упражнения следует по очереди сгибать каждый палец, начиная с большого пальца. Затем согните в обратном порядке.

Комплекс ЛФК для восстановления после вывиха локтя

Комплекс LFC для реабилитации после вывиха локтевого сустава.

После снятия повязки рекомендуется выполнять лечебную физкультуру, направленную на полное излечение от вывиха локтя.

Программа физиотерапии включает в себя следующие элементы:

  • в положении сидя, положив болезненную часть тела на ровную поверхность, приподняв и опуская предплечье;
  • Стоя, руки в замке и вытянувшись, передать замокспиной в обе стороны;
  • стоя, согните руки в локтях перед грудью и разведите конечности в стороны.

Рекомендуется выполнять упражнения с мячом, ударяя его ногой об пол или стену.

Также рекомендуется заниматься гимнастикой со штангой:

  1. поднимать и опускать гимнастический инвентарь, кладя руки на его концы;
  2. Сделайте боковые изгибы, при этом снаряд над головой;
  3. Сделайте вращение с пулей в руке.

После того, как боль в конечности утихнет, приступаем к силовым упражнениям с гантелями (начиная с 0,5 кг и заканчивая 2 кг). Купание в бассейне помогает после вывиха локтя

Другие методы лечения

сустав для восстановления диапазона движений.

Физиотерапия помогает уменьшить боль и отек тканей, улучшить кровоток и восстановить двигательную активность.

  • Для этого используются следующие методы физиотерапии:
  • электрофорез;
  • магнитотерапия;

лазерная терапия.

Массажные процедуры исключают воздействие на пораженный участок.

Во время их выполнения массируется поверхность шеи, позвоночника, предплечья и плеча поглаживанием, разминанием и растиранием.

Разработка локтевого сустава после вывиха на специальном тренажере

Особое внимание уделяется правильному питанию. В рацион пациента должны входить продукты, обогащенные мукополисахаридами, кальцием, фосфором, полиненасыщенными кислотами и витаминами. Дополнительно может быть рекомендован прием витаминных комплексов.

Развитие локтевого сустава после вывиха на специальном тренажере

Продолжительность реабилитационного периода

Народное лечение предполагает использование компрессов и повязок из луковой каши, прополиса и молока. Однако применение таких мер возможно только после консультации с врачом.

Реабилитация после вывиха локтя занимает от 3 до 6 месяцев.

В этот период пациенту нельзя допускать пассивных движений и иммобилизации травмированного участка.

Заключение

Избегайте высоких физических нагрузок, опираясь на болезненный локоть, так как они могут усилить деформацию костей.

Следует помнить, что восстановление локтевого сустава происходит намного быстрее после неосложненного вывиха.

Оцените статью
Здоровые суставы
Добавить комментарий